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どんな目標も最初の一歩から始まります◇初心者へのストレッチ・ヨガ【ディオフェルティ枚方】2026年01月28日compass2017･･･とはありません!人生で最も若い今日からヨガを始めてみませんか? あなた･･･!経絡体操→ストレッチ・ヨガ→瞑想→整体 日程:2月5日・19日・2･･･- くらしにマヤ暦 KIN51 自由にのびのびとしよう2026年01月28日マヤ暦 こよみよみ もりこのワクワクな毎日･･･チラにどうぞ宇宙の仕組みを表す「マヤンオラクル」カードムードラ…手や指で行うヨガ(ハンドヨガ)瞑想を行うときの手のポーズも紹介しています。 LINE公式･･･
- 【後編】中学生の睡眠時間徹底ガイド:学力向上と心身の健康を守る、最適な睡眠習慣とは?2026年01月28日子どもの勉強サポート日記･･･ようなリラックス方法を試してみましょう。* 読書* 音楽鑑賞* 瞑想* ヨガ* 入浴 (ぬるま湯にゆっくり浸かる)* アロマテラ･･･
- チベット医学の人体経絡図2026年01月28日ワクワク生きるコツはニコニコにあり ~マインドフルに生きる~･･･じる人達にとってはこれこそが修行であり瞑想でありスピリチュアルな作業なの･･･なラインが描かれていることからヨガや瞑想で扱われるスシュムナー・ナデ･･･
- 頑張らなくても、そばにいていい?2026年01月28日心がほどける音･･･【音声ダウンロード付き】――[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門･･･ラゲオブジェ - 寝室・スパ・ヨガ・瞑想・教室・ホテル・レストラン・･･･
- 心とカラダの浄化で節分を迎える2026年01月28日働く女性のためのプライベートサロン「心とカラダと魂を整えて自分らしく生きる」･･･自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAkiですあっという間に１月末ですね丙午!!時間も駆け抜けています🐎先日は、篠栗町にある･･･
- 今日のメッセージ2026年01月28日『幸せは自分で創る』スピリチュアルアドバイザー川下かずよのスピリチュアル・スタイル･･･ace (平和を選ぶ)》パラマハンサ・ヨガナンダ 安らぎの道を選んでく･･･○内なる平和を得る方法として、瞑想やヨガを行ってください。 &l･･･
- 【再掲】ソーハム瞑想2026年01月28日あきのブログ in オランダ今日は朝と夜と、２回ヨガに行って来ました。(以前休んだ分で、夜にも行った。)ソーハム瞑想を再度、学びました。２年ほど前にブログにもしていた。(ブログは自･･･
- ママの呼吸が変わるだけで、赤ちゃんも安心する話2026年01月28日赤ちゃんとママの心をつなぐベビーマッサージ&ヨガサロン|浦和・新越谷LaLaOhana･･･と赤ちゃん、そしてすべての女性のためのヨガ&ベビーマッサージ教室･･･ママのストレッチヨガ&瞑想」 を開催します。初心者さんも安心･･･
- 最近、風邪ひきやすくない?要チェックです✅2026年01月28日自分の元気は自分でつくる♪大和そら･･･自分の元気は自分でつくる 71歳 笑顔ヨガナビゲーター 大和そらです 健･･･んと大切だと思うわ。 ヨガや瞑想、笑顔ヨガは、言ってみれば、「自分･･･
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